蓝金组合导读：如果你的工作一定要在电脑上完成，你经常连续面对电脑数个小时，那么你的脸部皮肤就有了时髦的新名字，叫“电脑肌肤”，它是E时代OL一族的标志，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。那么，怎样告别“电脑肌肤”呢?且看蓝金组合教您的还原肌肤细嫩的高招。

　　蓝金组合第1招：精心防护

        肺热型

　　蓝金组合解析症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。

　　蓝金组合推荐绿豆百合炖白鸽

　　材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。

　　功效：清肺热滋阴宁神。

　　做法：

　　1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。

　　2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。

        蓝金组合推荐药膳1.海带生地绿豆瘦肉汤

　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

　　蓝金组合推荐药膳2.桃仁山楂荷叶粥

　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

        蓝金组合五大忌之一●自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。●过度蒸脸。

　　蓝金组合五大忌之二●过度防晒，使用系数过高的防晒乳液，反而会增加肌肤的负担，导致青春痘的形成。

        蓝金组合误区1、你绝对不能榨干痘痘的水份。皮肤细胞含有水份，如果你使皮肤的水份流失，就会导致皮肤细胞的水份流失。皮肤水份流失会导致皮肤细胞排列发生变化，增加细菌进入毛孔，导致皮肤收缩，绷紧，产生干燥的感觉。保持皮肤干燥不仅不能阻止痘痘，它还可能造成其他皮肤问题。痘痘可能因为油份的增加而变得严重。使皮肤吸收油份，和使皮肤干燥是两回事。

　　蓝金组合误区2、痘痘是由肮脏的皮肤引起这种误识，导致人们过分用肥皂或者洗面奶清洁皮肤。过度清洁会导致皮肤过敏或者水份流失，这都不能起到预防痘痘的作用。另外，肥皂里面使肥皂保持固体形状的化学物质会造成毛孔堵塞，从而导致痘痘的爆发。事实上，使用成分温和的洗面奶，并温柔的呵护肌肤才是防止痘痘的方法。

        蓝金组合导读：痘痘确实困扰了各个年龄层的人，在皮肤科门诊中，青春痘患者占了将近1/3，但是治疗最终成功与否并不是医生所能完全掌控的，因为治疗痘痘必须从日常生活习惯着手，这是患者的责任。
　　粉刺痘痘形成路线图：皮脂腺分泌过多 + 毛孔内、外角化异常——毛孔阻塞——毛孔内痤疮杆菌增生——发炎红肿的痘痘

　　粉刺痘痘攻战策略：

        蓝金组合导读：人们都知道，“痘痘”就是发生在青少年脸上的“青春痘”，但有些刚出生的婴儿脸上也长出和一样的红色小疙瘩，其实婴儿脸上长的这种医学上叫做“新生儿”。
 
　　新生儿痤疮和青少年脸上长的那种“痘痘”不同，它主要是婴儿还未出生时，受母体 雄性激素的影响而发生的。妊娠期间如果母体雄性激素产生过多，通过胎盘的血液循环影响到胎儿时，就会促使胎儿出现一时性的皮脂腺内分泌功能亢进现象，过多的皮脂也会堵塞毛囊口，引起毛囊上皮角化，栓塞毛囊导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，就使婴儿出现像青少年那样的皮肤炎症，于是这就是新生儿。
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        蓝金组合:痤疮初期，内分泌增加,刺激皮脂腺,皮脂分泌增加,因皮脂腺开口在毛囊漏斗部,毛囊及导管受刺激发生无菌性炎症反应,在其他综合因素作用下，毛囊漏斗部相对狭窄,皮脂排出受阻,续而,毛囊漏斗部扩张，毛囊导管过度角化，使毛囊壁肥厚，可见海绵样形成，伴淋巴细胞浸润，如狭窄没有解除,进一步阻止皮脂排泄。 
    晚期损害可见毛囊漏斗部上皮细胞破裂，中性白细胞，淋巴细胞，巨噬细胞，异物巨细胞聚集在破裂处，角质物，皮脂及微生物可进入真皮．在扩大的毛囊内，毛囊周围有炎性变化，可见有显著的淋巴细胞浸润，同时可见一小部分毛囊壁开始破裂。
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        蓝金组合导读：痘痘其实是体内的痰浊，随血液在周身流动，由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。

　　治痘痘有两件法宝，一要健壮脾胃，消除生痰之源，二要打通经络，给湿毒以出路。

        蓝金组合导读：青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心--微粉刺!微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月!同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来!于是形成了痤疮反复发作的局面。所以要想根治痤疮--彻底清除微粉刺是关键，没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮。